Psychika

Jste ve stresu? Objevte ašvagandu, bylinku mládí z lékárny, která vám ho pomůže překonat
Žádný telefon, sluchátka ani konverzace. Proč vyzkoušet trend tichého chození?
Nákupní terapie: Opravdu nám pomáhá cítit se lépe? Ano, ale má to háček
Mobilní operátor vyzývá rodiče, aby dětem nekupovali smartphony dřív, než jim bude 11 let
Drogu kratom si v ČR dál koupíte, děti budou mít zákaz a prodejci zaplatí poplatek 200 000 Kč
Po kratomu přichází kanna: Co byste o této bylině měli vědět?
Hormon štěstí z lékárny: Tryptofan dokáže zlepšit psychiku a spánek. Potřebujete ho i vy?
Mozková mlha neboli brain fog dokáže člověka pořádně potrápit. Jaké jsou její příčiny a projevy?
Co se stane, když do pravidelného cvičení zařadíte chůzi pozpátku? Zlepšíte svou fyzickou i psychickou kondici
11. března je Evropský den mozku. Které potraviny zlepšují soustředění a paměť?
Afrodiziakum i přírodní antidepresivum, to je prášek z kořene maca. Vyzkoušejte jeho účinky
Jídla, která depresi rozhodně nezahání! Která smutek naopak prohlubují?
Potraviny, které pečují o mozek. Co jíst, jaká je prevence a co mozku škodí?
Co způsobuje zimní depresi a jak se s ní dá bojovat?
Bylinky pomohou v boji s depresemi i úzkostmi
6 důvodů, proč chodit do přírody za každého počasí
5 tipů pro příjemnější ráno, které zaručeně fungují
Počasí neovlivníte, náladu ano. Obojí spolu ale souvisí, venkovní teplota se odráží na psychice
Čechům dělá při pandemii společnost alkohol a televize, až 40 % jich pije doma o samotě
Jídlo ovlivňuje naši psychiku. Víte, jak jíst, abyste se cítili šťastnější?