Doplňky stravy

Hořčík je důležitý nejen pro dospělé! Pro zdravý vývoj a růst dětí je naprosto klíčový
Vitamín K: Mocný spojenec v boji proti osteoporóze a srdečním chorobám
Nejlepší zdroje vitamínu B2: V jakých potravinách ho hledat?
Trápí vás únava, lámání nehtů a padání vlasů? Možná máte nedostatek železa. Jak ho doplnit?
Který hořčík brát, aby fungoval? Mezi doplňky jsou větší rozdíly, než tušíte
Test kloubních výživ: Čtvrtina kontrolovaných doplňků stravy klamala spotřebitele
Vitamín A potřebujeme pro zdravé oči i pleť. Na doplňky stravy ale pozor, radši jezte tyto potraviny
Většině lidí vitamíny a doplňky stravy nefungují. Užívají je totiž špatně
Vyzkoušejte MIND dietu vyvinutou odborníky. Můžete se tak vyhnout stařecké demenci
Lékárny evidují zvýšený zájem o covidové testy. Na co si dát pozor při používání starších sad, které máte doma?
Přeháníte to s vitamíny? Zjistěte, co se stane, když se jimi předávkujete
Jste ve stresu? Objevte ašvagandu, bylinku mládí z lékárny, která vám ho pomůže překonat
Vyrazte na šípky! Domácí čaj a marmeláda jsou skvělé nejen na chřipku a nachlazení
Dva důležité vitamíny, které pomáhají v boji s viry. Máte je v lékárničce?
Jak doplnit vitamín D? Pro nejlepší vstřebávání ho kombinujte s jiným důležitým vitamínem
Fenomén zvaný superpotraviny: Velký marketingový trik, nebo zdraví prospěšná bomba? Oboje!
Dejte špatné zažívání do pořádku. Pomohou prospěšné bakterie i změny v životním stylu
Jak vybrat a začít užívat CBD kapky? Na začátku se kroťte s koncentrací i dávkováním
Vitamíny skupiny B: Rozdíly mezi béčky jsou velké. V doplňcích je vždycky kupujte jednotlivě
Koňské kaštany nejsou jen dekorace! Léčivá tinktura zažene záněty i další zdravotní neduhy