Cvičení

Běhat na podzim a v zimě? Rozhodně ano! Spálíte víc kalorií a zaženete špatnou náladu
Nechte si bílou plombu proplatit pojišťovnou. Na co dalšího můžete dostat příspěvek?
Ráno, odpoledne nebo večer: Kdy je nejlepší cvičit a proč?
Jak do svatby zformovat postavu? Kompletní návod pro nevěsty na poslední chvíli
Jak zhubnout široká lýtka? Plus tajné tipy, jak je zamaskovat
Nechce se vám do fitka? 5 levných pomůcek na cvičení, díky kterým vyrýsujete postavu i doma
Jak zhubnout pivní břicho? Nejdůležitější je zdravá strava a pohyb
Odborníci radí, jak zhubnout a zbavit se celulitidy na stehnech
K čemu jsou akupresurní podložky s jehličkami? Po dlouhém dni odplaví stres a zbaví bolesti zad
Jak zhubnout paže? Rozdíl už za 14 dní, když zlepšíte stravu a trochu pocvičíte
Táhnou se vám minuty v posilovně jako hodiny? Studie odhalila, že zde lidé vnímají čas pomaleji
Jak se dobře vyspat i v parném létě, když nás budí horko nebo světlo brzy ráno?
Příznakem je velká žízeň a riziko stoupá při nadváze: Co možná netušíte o cukrovce
Nemáte rádi mléčné proteiny? A už jste slyšeli o těch, ze kterých připravíte osvěžující limonádu?
Rozhovor se známou cvičitelkou Hankou Kynychovou: Ráda nakupuji zboží v akci a zachraňuji ho před vyhozením
Jak správně vybrat podložku na cvičení a jógu? Je lepší kaučuková, plastová nebo korková?
Třou se vám v létě stehna bolestivě o sebe? Začněte s jejich hubnutím už teď
Co se stane, když do pravidelného cvičení zařadíte chůzi pozpátku? Zlepšíte svou fyzickou i psychickou kondici
Jaké jsou výhody akupresurní podložky? Pro koho je určená?
Jak vybrat podložku na cvičení? Zaměřte se na rozměry, materiál i design