Hubnutí

Jak zhubnout pivní břicho? Nejdůležitější je zdravá strava a pohyb

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Berberin místo Ozempicu? Doplněk stravy, po kterém se prý hubne, seženete volně i v českých lékárnách.

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Jarní úklid místo fitka. Za 2 hodiny můžete spálit až 600 kalorií

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Kterou čokoládu můžete jíst i při dietě? Musí splňovat tyto podmínky, ukazují studie

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Knedlík, těstoviny, hranolky – kolik kalorií v sobě skrývají? U některých záleží, jak je připravíte!

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Kdo by nechtěl ploché bříško? Výživová poradkyně radí, jak se nejrychleji zbavit přebytečného tuku kolem pasu

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Kvíz: Kolik toho víte o hubnutí? U těchto otázek se pořádně zapotíte

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

„Jarní detoxy jsou jen marketingový tah,“ říká výživová specialistka. Tělo se dokáže detoxikovat samo

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Chcete shodit pár kilo a být plní energie? Půst s vodou nebo zeleninovou šťávou je přesně pro vás

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

TikTok má nový hit: Dieta 90–30–50! Skutečně funguje, nebo je to jen další trend?

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Kolik kalorií mají majonéza, hořčice nebo kečup? Oblíbená omáčka je velká kalorická bomba

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Co se s vámi stane, když přestanete pít alkohol?

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

V kolik hodin vyrazit na procházku, abyste skutečně zhubli? Metoda 6-6-6 vám ukáže cestu

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Pijte horkou vodu, radí experti. 5 důvodů, proč je pro naše zdraví lepší než studená

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Chcete štíhlé paže? Výsledek uvidíte už za 14 dní, když okamžitě zlepšíte stravu a trochu pocvičíte

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Je káva s mlékem špatná na žaludek, nebo nám prospívá? Vědci řekli, jak to opravdu je

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Ovesná kaše při hubnutí? Ano, ale pozor na přísady, které z ní udělají kalorickou bombu

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Lednová sezónní zelenina: Nejlepší a nejlevnější pomocník při hubnutí. Víte, které druhy vybrat?

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

Kolik vlákniny denně sníst a proč je důležitá? 10 potravin, kterými ji snadno doplníte

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz

3 recepty na zimní smoothie, která vám pomohou zhubnout a posílí imunitu

Prohlédněte si akční letáky na Kupi.cz