Rychlá tortilla s tuňákem a olivami: Super tip na letní oběd nebo večeři
Připravte si s námi vynikající tortillu s tuňákem a olivami, která skvěle chutná a její příprava vám nezabere víc než pár minut. Máme pro vás navíc snadný trik, díky kterému tortilla nebude suchá. Pokud máte chuť na lehký oběd či večeři, tak s tímto receptem rozhodně nešlápnete vedle. Pojďte si ji udělat!
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Rychlovka k obědu i k večeři
Tortilla naplněná čímkoliv je super tip na rychlovku k obědu i k večeři. V kuchyni nestrávíte celou věčnost, což se obzvlášť v létě náramně hodí. Do náplně můžete využít zeleninu ze zahrádky a experimentovat s chutěmi. Vaše tortilla bude chutnat pokaždé jinak. My tentokrát vyzkoušeli tortillu s tuňákem a olivami.
Je to vážně rychlovka, za 10 minut máte hotovo. Stačí vám tuňák z konzervy, klidně ho ale můžete nahradit i uzeným lososem. Do tortilly nedáváme žádný dresink, místo něj jsme tortillu potřeli sýrem žervé. Je to taková naše fit varianta, protože v létě chuť na majonézu moc nemáme. A tortilla díky žervé nebude ani suchá.
Jak tortillu zamotat, aby z ní nevysypala náplň? Náplň dejte ke kraji tortilly a přeložte přes náplň boční strany tortilly. Následně přeložte přes náplň i horní část tortilly a smotejte směrem k prázdnému konci.
Tortilly s kuřecím masem
Tortilly s kuřecím masem si v kuchyni oblíbíte. Jsou totiž velmi snadné na přípravu, skvěle chutnají a máte je hotové za chvilku, hodí se tedy jako rychlý oběd nebo večeře.
Recept na tortillu s tuňákem a olivami
Ingredience na 1 porci:
- 1 tortilla
- 1 tuňák ve vlastní šťávě
- 1 oranžová paprika
- sýr žervé
- černé olivy bez pecky
- hlávkový salát
Postup:
- Papriku, hlávkový salát, tuňák a olivy si nakrájíme na menší kousky, aby se nám tortilla dobře smotávala.
- Poté tortillu pomažeme žervé sýrem a naskládáme na ni všechny pokrájené suroviny.
- Naplněnou tortillu pevně smotáme a ze všech stran ji zlehka opečeme na pánvi.
Zdroj: Kupi
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko