Hlavní jídla jsou důležitou součástí každého dne. Ať už to je ve vašem případě oběd nebo večeře, mělo by jít o jídlo plné živin, které vás dostatečně zasytí a dodá vám energii. Základ takového jídla může tvořit hovězí, vepřové, drůbeží maso nebo třeba ryby, ale také luštěniny, brambory, zelenina nebo sýr. Během týdne jistě oceníte rychlé a snadné recepty, jejichž příprava vám nezabere příliš mnoho času, jako jsou třeba těstoviny, rizoto nebo některé luštěniny. O víkendu si pak můžete pochutnat na pečeném kuřeti, králíkovi nebo zelenině, zapéct brambory, připravit si sekanou nebo karbanátky z mletého masa. Na podzim v našich kuchyních voní houbové speciality nebo svatomartinská husa a během svátků a oslav pak nejrůznější slavnostní jídla z hovězího masa, drůbeže a zvěřiny a o Vánocích ryby.