Pohanková kaše z lámanky
Čas přípravy:
10 min
Obtížnost: Snadný
1. března
Přemýšlíte nad zdravějším jídelníčkem? Máme pro vás skvělý tip na zdravou a rychlou snídani. Kaše z pohanky lámanky obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek. Díky vysokému obsahu vlákniny vás zasytí na delší dobu, což je super, pokud chcete zhubnout i nějaké to přebytečné kilo.
Ingredience
-
50 g
-
150 ml
-
Recept
-
1
Mléko smícháme s pohankou a vaříme asi 5–10 minut do požadované hustoty.
-
2
Hotovou kaši ozdobíme čerstvým nebo sušeným ovocem.
Zajímavé tipy
- Kaši si můžete ozdobit čerstvým nebo sušeným ovocem, oříšky nebo Grankem a dochutit medem nebo javorovým sirupem.
- Vyzkoušejte také recepty na další zdravé kaše – špaldovou kaši s banánem nebo jáhlovou kaši s ovocem.
Líbil se vám recept Pohanková kaše z lámanky? Sdílejte jej a podělte se o něj se svými přáteli.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko