Stres

Jste ve stresu? Objevte ašvagandu, bylinku mládí z lékárny, která vám ho pomůže překonat
Žádný telefon, sluchátka ani konverzace. Proč vyzkoušet trend tichého chození?
Lidé na Tiktoku šílí: Tyčinka z drogerie za pár korun vás má zbavit migrény
Pouštíte si šumy? Hnědý pomáhá se soustředěním, bílý se spánkem
K čemu jsou akupresurní podložky s jehličkami? Po dlouhém dni odplaví stres a zbaví bolesti zad
Jak vybrat paddleboard: Průvodce výběrem správného SUP prkna
Je pro vás nakupování příliš stresující? V Japonsku slaví úspěch superpomalé pokladny
Vše, co jste doteď netušili o nektarinkách a broskvích. Pomůžou shodit pár kilo a působí antistresově
Slavný psychiatr hvězd doporučuje látku L-theanin. Co je zač a jak ji užívat?
Hormon štěstí z lékárny: Tryptofan dokáže zlepšit psychiku a spánek. Potřebujete ho i vy?
Masáž Gua sha se stala hitem internetu. Metoda masírování kůže zlepšuje krevní oběh a zbavuje nás stresu
Mozková mlha neboli brain fog dokáže člověka pořádně potrápit. Jaké jsou její příčiny a projevy?
Afrodiziakum i přírodní antidepresivum, to je prášek z kořene maca. Vyzkoušejte jeho účinky
Vyrazte do sauny a vaše tělo vám poděkuje! 7 důvodů, proč začít s pravidelným saunováním
Vyměňte tekutý chmel za sušený! Pomůže vám s nespavostí, trávením i menopauzou
Jak zvládnout silvestr s vašimi mazlíčky, aby jim stres z petard neublížil
Jak zvládnout předvánoční úklid s přehledem a bez stresu?
Jak si doma vyrobit nahřívací polštářek, který zachrání věčné zmrzlíky i ty s bolavými zády
Bylinky, které pomohou uklidnit nervy i zlepšit spánek
Do roku 2021 zdravěji a bez stresu. Jaké předsevzetí byste si měli letos dát?