Hit sociálních sítí! Vývar z této běžné bylinky podporuje husté a zdravé vlasy, potvrzují to i studie
Rozmarýn většinou používáme při vaření, ale tahle bylinka s opojnou vůní „chutná“ i našim vlasům. Ostatně rozmarýnové oleje nejsou v oblasti vlasové kosmetiky ničím výjimečným. Ale problém je vysoká cena, takže není divu, že hitem sociálních sítí se stala domácí rozmarýnová voda. Zkusíte to?
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Benefity rozmarýnové vody
Salvia rosmarinus (rozmarýn lékařský) a jeho další druhy jsou velmi zdravé bylinky, jejichž zdravotní přínosy pro vlasy potvrzují také vědecké studie. Nejedná se jenom o haló ze sociálních sítí.
Rozmarýnová voda, lépe řečeno rozmarýnový vývar, má vliv na růst a kondici vlasů. Výzkumy potvrdily, že rozmarýn díky svým protizánětlivým a antioxidačním účinkům zrychluje růst vlasů a podporuje cirkulaci krve ve vlasové pokožce. Tím zajišťuje vlasovým folikulům lepší přístup ke kyslíku a k živinám.
Výzkumy potvrdily, že díky antioxidačním vlastnostem tato bylinka rovněž zabraňuje poškození folikulů, které často vede k vypadávání vlasů a alopecii. Vývar z rozmarýnu také chrání vlasy před UV zářením a dalšími „stresory“. Některé kosmetické přípravky se složkami rozmarýnu dokonce tvrdí, že zmírňují vypadávání vlasů způsobené stresem nebo hormonálními změnami.
Jelikož se jedná o lektvar na bázi vody, tak domácí rozmarýnová vodička hydratuje pokožku hlavy a může zmírnit svědění a suchost, včetně tvorby lupů. A ještě jeden benefit musíme zmínit – po rozmarýnové péči budou vaše vlasy krásně vonět!
teatian / Shutterstock.com
Recept na domácí rozmarýnovou vodu
Je to velmi jednoduché, protože na „zázračný“ vývar potřebujete pouze dvě snadno dostupné suroviny – vodu a čerstvý rozmarýn. Ten koupíte v každém dobrém supermarketu s bylinkami nebo si ho utrhněte na zahrádce. Zasadit rozmarýn se vyplatí nejen kvůli vlasům, ale bylinku určitě využijete třeba při vaření a grilování masa.
Suroviny:
- 3 hrníčky vody
- 3 snítky čerstvého rozmarýnu – jehličky i dřevnatá část
- olivový olej, máta (volitelné)
Postup:
- Do rendlíčku nalejte vodu.
- Dejte ho na sporák a vodu přiveďte k varu.
- Vložte rozmarýn do vody a vařte asi 5 minut.
- Následně rendlíček odstavte, přiklopte pokličkou a nechte louhovat do vychladnutí.
- Aplikujte houbičkou nebo rozprašovačem do mokrých vlasů. Před aplikací můžete do vývaru přidat pár kapek oleje nebo trochu máty pro svěží vůni.
- Podle potřeby nechte vlasy uschnout, ale pokud je vám to příjemnější, můžete je po nějakém čase také umýt obyčejnou vodou.
Když vám rozmarýnová voda zbyde, můžete ji dát do lednice a skladovat ji tímto způsobem přibližně 2 týdny. Rozmarýnovou kúru je pro maximální efekt dobré opakovat pravidelně.
Jak často aplikovat rozmarýnovou vodu?
Pro dosažení viditelných výsledků se doporučuje aplikovat rozmarýnovou vodu do vlasů pravidelně, ideálně 2–4krát týdně. Influenceři z Instagramu nebo Youtube většinou doporučují nanést ji na vlhké vlasy, jemně vmasírovat a nechat působit bez oplachování.
Ale jak už jsme zmínili, někomu je příjemnější vlasy opláchnout po nějaké době čistou vodou. Každopádně klíčová je pravidelnost, protože bylinné extrakty potřebují čas, aby stimulovaly vlasové folikuly a podpořily růst zdravějších a silnějších vlasů.
Rozmarýnovou vodu můžete používat i denně, ale je potřeba sledovat reakci pokožky – pokud by došlo k jakémukoliv podráždění nebo přílišnému vysušení, je vhodné frekvenci snížit nebo s aplikací úplně přestat. První viditelné výsledky, jako je snížení vypadávání vlasů, větší hustota, větší pevnost a lesk, můžete údajně pozorovat po cca jednom měsíci.
Alternativou jsou drahé rozmarýnové oleje
Nechce se vám doma vyrábět rozmarýnovou vodu, ale tahle bylinka vás zaujala? Na trhu existuje široká škála vlasových přípravků na bázi rozmarýnu. Mezi nejoblíbenější patří rozmarýnové vlasové tonikum, které se aplikuje přímo na pokožku hlavy pro stimulaci růstu vlasů, a různé rozmarýnové oleje.
Kromě toho lze najít i šampony a kondicionéry s extraktem z rozmarýnu, které údajně pomáhají redukovat vypadávání vlasů a dodávají jim pevnost a lesk. Některé značky nabízejí taky spreje s rozmarýnovým výtažkem, které si do vlasů můžete stříkat pro osvěžení během dne.
Nicméně oproti domácí rozmarýnové vodě jsou všechny tyto produkty poměrně drahé, zvlášť když obsahují další látky jako kofein, biotin nebo esenciální oleje. Zatímco profesionální vlasová tonika a oleje vás vyjdou na stovky až tisíce korun, rozmarýnovou vodu si doma vyrobíte velmi levně. Když máte rozmarýn na zahradě nebo na okně v květináči a nebudeme počítat ohřev vody, tak prakticky zadarmo.
Zdroje: Kupi.cz, NCBI, Very well health
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko