Podzim je období, kdy naše kuchyně voní po skořici, perníku a lahodných dýních. Tento recept přesně ztělesňuje tyto podzimní chutě a vůně. Nadýchané dýňové latte muffiny s karamelem jsou perfektní kombinací jemného těsta s bohatou chutí dýňového pyré a smyslně sladkým karamelovým topingem. Inspirujte se naším hrníčkovým receptem a připravte dezert, který potěší vaše chuťové pohárky a také zahřeje na duši.
Podzimní sezóna přináší jedinečný čas, kdy se příroda halí do pestrých barev a teploty nás zvou k vytváření pohodových momentů v teple domova. S tím přichází i inspirace k přípravě pokrmů, které těší duši i žaludek a nenáročným způsobem spojují tradiční suroviny podzimu. Dýňové muffiny, které kombinují jemnost dýně a voňavou směs koření, jsou dokonalým příkladem takové dobroty.
Jednoduchý, univerzální recept na Halloweenské muffiny zvládne každý. Muffinky si můžete jakkoliv ozdobit dle své fantazie halloweenskými zápichy s netopýry, dýněmi, duchy, případně si pohrát a vytvořit třeba červíky vylézající z hrobu.
Dýňové muffiny jsou sladká pochoutka, která vám okamžitě vykouzlí tu pravou podzimní atmosféru. Jejich základem je dýňové pyré, které si můžete připravit předem a využít i do dalších pokrmů.
První zmínky se objevily ve Velké Británii. Anglické muffiny se liší od těch amerických, které známe dnes, ale jejich základní myšlenka zůstává stejná: Malý, rychlý koláček, který je snadno přenosný a rychle zasytí. Americké muffiny mají svou oblibu hlavně díky kombinaci různých příchutí a ingrediencí, mezi nimiž dýně zaujímá čestné místo.
Dýně je nejen symbolem Halloweenu, ale také výživným zázrakem podzimní kuchyně. Obsahuje jen málo kalorií a je bohatá na beta-karoten, což je antioxidant přeměňující se v těle na vitamín A. Dýně je vynikající pro posílení imunity, zlepšení zraku a pomáhá i při trávení díky vysokému obsahu vlákniny.
Multifunkční použití dýně v kuchyni od pyré přes polévky až po dezerty ji činí nesmírně populární. Ve vašem repertoáru ji nelze opomenout, pokud hledáte ingredienci, která dodá pokrmům nejen chuť, ale i nutriční hodnotu.
Na muffiny:
Na karamel:
Čokoládové muffiny ze špaldové mouky a jogurtu si 100% zamilujete. Jsou krásně vláčné a nadýchané, plné čokoládových peciček, do kterých bude vyloženě radost se zakousnout. Příprava je navíc velmi rychlá a snadná, s klidem do ní tedy můžete zapojit i děti.
Upečte si zdravé fazolové muffiny s borůvkami, které jsou krásně nadýchané a vláčné. Připravené budou během chvilinky a zajisté s nimi potěšíte všechny mlsné jazýčky.
Zdroj: Kupi, Healthline, WebMD