Někdy není čas dlouze chystat jídlo a trčet několik hodin u plotny. Ale hladovět kvůli nedostatku času také není řešení. Co s tím? Přinášíme vám několik receptů na výborné jídlo připravené za pár minut v mikrovlnné troubě!
Jedním z hlavních důvodů, proč vyzkoušet recepty do mikrovlnky, je úspora času. Každý jistě zná situaci, kdy umírá hlady a není čas na dlouhé vaření. Nemluvě o tom, že k vaření patří plno špinavého nádobí a nepořádek v kuchyni.
Naštěstí si i díky mikrovlnné troubě můžete dopřát plnohodnotný oběd, a to za chviličku a za málo peněz.
Omeleta je rychlé jídlo i při přípravě na pánvi. My vám však přinášíme ještě rychlejší a úspornější alternativu!
Připravte si plochý talíř a potřete ho olejem. Na dno talíře vyskládejte šunku a sýr, omeleta pak více zasytí a má výraznější chuť. Na povrch vyklepněte vejce – pokud je máte rádi rozšlehaná, nejprve je vidličkou rozkvedlejte ve skleničce.
Posypte pepřem a solí dle chuti a dejte ohřívat na 5 minut do mikrovlnky. Záleží na jejím výkonu, u některé bude 5 minut příliš, u jiné málo. Omeletu kontrolujte. Po vytažení z mikrovlnky můžete konzumovat.
Dali byste si výborné kuřecí rizoto? Připravte si poctivou a chutnou porci během pár chvil.
V tomto případě budete potřebovat ještě pánev – osmažte na ní cibulku a na malé kousky nakrájená kuřecí prsa. Mezitím si do skleněné zapékací mísy připravte rýži a zalijte ji 2,5 hrnky vody.
Přisypte zeleninu, osmažené kuře s cibulkou a osolte dle chuti. Následně ohřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 30 minut. Po dokončení nechte několik minut odstát. Na dochucení posypte nastrouhaným sýrem.
Honí vás mlsná a toužíte po domácím koláči? Nelamte si hlavu s náročnou přípravou – hravě si vystačíte s malým hrnkem!
Smíchejte všechny ingredience v hrnku a vložte do mikrovlnné trouby. Pokud byste chtěli více porcí, zdvojnásobte dávku a rozdělte ji do dvou hrnků – do mikrovlnky se vejdou oba. Nastavte plný výkon a nechte ohřívat 1 až 2 minuty. Pokud si nejste jisti výsledkem, jednoduše koláč zkontrolujte špejlí. Nechte vychladnout a můžete podávat.
Tip: Pro snazší pečení vymažte hrnek např. máslem a vysypte strouhankou jako formu na bábovku. Koláč pak snáze vypadne.
Přijde vám ovocný koláč jako klišé? Pak nabízíme alternativu v podobě cheesecaku do hrnečku.
Rozdrťte sušenky najemno a v hrnku promíchejte s rozměklým máslem. Ve vedlejší misce smíchejte rozšlehané vajíčko, zakysanou smetanu, cukr a pomazánkové máslo. Směs vlijte do hrnku na rozdrcené sušenky s máslem a vložte do mikrovlnné trouby na 1 minutu – nastavte ji přitom na nejvyšší výkon.