Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Rychlá pomazánka z uzené makrely, která zachutná celé rodině

zoryanchik / Shutterstock.com

Chcete si připravit něco nevšedního k snídani nebo svačině? Zkuste lahodnou makrelovou pomazánku s tvarohem! Tento recept spojuje jemnou chuť uzené makrely s krémovostí tvarohu a osvěžující kyselostí citronu. Příprava je snadná a rychlá a výsledkem je delikátní pomazánka, která skvěle doplní křupavé pečivo nebo čerstvou zeleninu.

Přečtěte si také

Seznam potravin, které můžete bezpečně jíst i prošlé

Uzená makrela je oblíbenou ingrediencí díky své výrazné chuti a dlouhé trvanlivosti. Tato ryba, která je dostupná v každém větším supermarketu, je nejen zdrojem kvalitních bílkovin, ale také omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro srdce a mozek.

Spojení makrely s tvarohem vytváří jemnou texturu, kterou lze snadno přizpůsobit osobním preferencím přidáním různých ingrediencí, jako je majonéza pro krémovější konzistenci nebo čerstvá cibule pro pikantnější chuť. Pomazánka z makrely se hodí nejen na chlebíčky a bagety, ale také jako dip k zelenině nebo plněná do rajčat. V tomto receptu se podíváme na to, jak si tuto tradiční pochoutku připravit doma s minimem úsilí a maximem chuti.

Pomazánka z uzené makrely – recept

Počet porcí: 4

Délka přípravy: 15 minut

Ingredience:

  • 1 uzená makrela
  • 100 g tvarohu (nebo smetanového sýra)
  • 1 lžíce majonézy (volitelně)
  • 1 cibule
  • šťáva z poloviny citronu
  • sůl podle chuti
  • čerstvě mletý pepř
zoryanchik / Shutterstock.com

Postup přípravy:

  1. Uzenou makrelu pečlivě očistěte a opatrně oddělte maso od kůže a kostí. Maso poté rozmělněte vidličkou na jemnou hmotu.
  2. Cibuli nakrájejte na drobné kousky. V míse smíchejte připravenou makrelu s nakrájenou cibulí.
  3. Přidejte tvaroh a volitelně majonézu pro krémovější strukturu. Vmíchejte šťávu z citronu, která dodá směsi svěžest.
  4. Nakonec pomazánku dochuťte solí a čerstvě mletým černým pepřem podle osobní preference.
  5. Pomazánku podávejte s čerstvým pečivem nebo zeleninou.

Pomazánku skladujte v lednici a spotřebujte do dvou dnů.

Rybičková pomazánka
Čas přípravy: 10 min Obtížnost: Snadný

Rybičková pomazánka

Rybičková pomazánka ze sardinek patří mezi klasiky, které se skvěle hodí na svačinu nebo večeři. Namazaná na krajíci čerstvého křupavého chleba chutná úplně fantasticky. Navíc jde o velmi jednoduchý a rychlý recept, který budete mít hotový během chvilky.

Rybičková pomazánka
Rychlá tuňáková pomazánka
Čas přípravy: 5 min Obtížnost: Snadný

Rychlá tuňáková pomazánka

Pomazánek není doma nikdy dost. A pokud je jejich příprava navíc rychlá a není k nim potřeba příliš mnoho surovin, poslouží jako blesková svačina či večeře pro celou rodinu. A to je také případ tuňákové pomazánky, na kterou budete potřebovat pouze plechovku tuňáka, pomazánkové máslo, cibuli a trochu hořčice.

Rychlá tuňáková pomazánka

3 tipy k vylepšení receptu

  1. Při nákupu uzené makrely dejte přednost čerstvým a kvalitním výrobkům. Zkontrolujte datum spotřeby a vůni.
  2. Tvaroh můžete nahradit smetanovým sýrem pro jemnější chuť.
  3. Pro ozvláštnění můžete přidat nasekanou pažitku nebo kopr.

Zdroj: Kupi