Gastroenteritida neboli kombinace průjmu a nevolnosti může postihnout kohokoliv z nás, a to nejen v létě. Pokud se nedostaneme do lékárny pro vhodné a účinné léky, člověk zkusí kdejakou babskou radu, včetně pití Coca-Coly. Je tento nápoj vhodný na průjem? Odborníci ho nedoporučují. Tělu více prospěje popíjení vody s elektrolyty nebo čajů.
Průjem a zvracení může být způsobeno viry a bakteriemi, jako jsou:
Infekci můžete chytit od osoby, která střevní chřipku má, nebo může být problémem jídlo, převážně v teplém počasí, neboť se kazí při vyšších teplotách mnohem rychleji. V jídle se vytvoří zárodek bakterie a ten nám může způsobit průjem. Pokud cestujete do exotických zemí, nepijte kohoutkovou vodu, umyté ovoce a zeleninu v kohoutkové vodě nebo led v míchaných nápojích.
Pozor! Virové infekce jsou běžnou záležitostí po celý rok, nejen v teplých dnech. Jejich prevence se nedá úplně zachytit ani urychlit, ale dobrá zpráva je, že během jednoho až dvou dní rychle odezní.
Ve většině případů s průjmem a zvracením k lékaři nemusíte a vystačíte si s těmito radami:
Pokud vám někdo doporučí Coca-Colu, obloukem se této „babské radě“ vyhněte. Coca-Cola obsahuje kyselinu fosforečnou, která může podráždit váš žaludek ještě více. Jedná se o silně kyselý nápoj s pH 3–3,5, plný cukru a s vysokým obsahem kofeinu a oxidu uhličitého. Coca-Cola není vhodná pro zdravé děti, natož nemocné.
„Terapie průjmů je založena na správné a včasné rehydrataci a následné rychlé realimentaci. Hlavním cílem je zabránit poškození střevní sliznice a rozvoji chronického průjmu. Zvládnutí dehydratace zůstává hlavním krokem v přístupu k dětským pacientům s průjmem,“ vysvětluje v publikaci Pediatrie pro praxi doc. MUDr. Josef Sýkora, Ph.D., a MUDr. Michal Huml. Hydratace je velmi důležitá nejen u dětí, ale i v případě starších lidí.
Kromě výše zmíněného je třeba dbát na dostatečnou hygienu. Mýt si pečlivě ruce a v případě cestování mít u sebe antibakteriální gel.
Zdroje: Kupi, Health New Zealand, Pediatrie pro praxi, PubMed