To, že je bílý jogurt zázrakem pro naše zdraví i krásu, je známá věc. V dávných dobách se dokonce prodával pouze v lékárnách. Dnes je naopak běžně dostupnou potravinou, a to hned v několika druzích. Víte ale, který z nich je nejlepší pro vaši pleť a proč má vlastně bílý jogurt v kosmetice tak zázračné účinky? Přečtěte si, jak bílý jogurt pro domácí masky vybrat i jak ho pro krásnější a zdravější pleť používat.
Jogurty jsou přirozeně bohaté na vápník, zinek, vitamíny skupiny B či kyselinu mléčnou – tedy látky, které se přidávají i do kosmetických přípravků. Ačkoliv prospěšné jsou pro naše zdraví všechny bílé jogurty, mezi jednotlivými druhy existuje řada rozdílů. Pokud nyní pomineme chuť, pro kosmetické využití je můžete vybírat především podle účelu.
Běžné jogurty z kravského mléka obsahují nejvíce vápníku, který udržuje pružnost pleti a chrání ji před dehydratací. Pokud vás trápí jemné vrásky a povolená pleť, pak sáhněte po jogurtu s co nejvyšším obsahem mléčného tuku. Minimálně by měl mít alespoň 3,5 % (tučnost běžných jogurtů se pohybují v rozmezí 2–5 %). Lepší jsou ovšem jogurty smetanové, které mají tuku i více než 10 %.
Kupte se slevou Bílý jogurt selský Hollandia.
Naopak se vyhněte jogurtům nízkotučným (obsah tuku pod 2 %). Vaše postava nad nimi sice zajásá, pleť ovšem ocení něco výživnějšího. Do této kategorie velice často spadají také jogurty řecké, řeckého typu či islandské skyry, které jsou na rozdíl od ostatních velmi husté a obsahují výrazně více bílkovin. Na druhou stranu často mívají méně tuku, nicméně i mléčné proteiny mají na naši pleť blahodárný vliv.
Bílý jogurt je plný cenných látek, které mají na naši pleť a její zdraví blahodárný vliv. Běžně je najdete také ve složení řady kosmetických výrobků. S tím rozdílem, že kelímek jogurtu pořídíte doslova za pár korun.
V první řadě stojí za zmínku přírodní kyselina mléčná (alfa-hydroxykyselina), která se v kosmetice využívá pro své exfoliační účinky, tedy schopnost šetrně odstraňovat odumřelé buňky. Pravidelnou aplikací bílého jogurtu můžete získat zářivější, jasnější a hladší pleť s redukovanou viditelností rozšířených pórů. Obsažený zinek má zase protizánětlivé účinky a je efektivní v boji s akné i mastnou pokožkou, vápník udržuje pružnost pleti a chrání ji před dehydratací a mléčný tuk pomáhá vyplňovat drobné vrásky, vypíná kůži a navrací jí pružnost.
Kupte se slevou Bílý jogurt Klasik Olma.
Nezapomeňte na zázračné vlastnosti bílého jogurtu ani v létě. Pro své zklidňující, regenerační a chladivé účinky je ideální poopalovací péčí a první pomocí v případě spálení od sluníčka. Lepšího efektu navíc dosáhnete, když k jogurtu přimícháte nastrouhanou okurku nebo čerstvý gel z rostliny aloe vera.
Pro jeden kelímek si rozhodně vyhraďte místo i mezi vlasovou kosmetikou. Pokud vás trápí lupy a svědivá, podrážděná pokožka hlavy, pak bílý jogurt smíchejte s kvalitním rostlinným olejem (mandlovým, bambuckým, jojobovým apod.) a použijte na cca 30 minut jako zábal na vlasy. Skvěle ovšem funguje i jako vyživující kondicionér, který dodá vlasům lesk a zdravý vzhled. Při mytí aplikujte od kořínků po konečky (obdobně můžete s míchat s olejem), nechte chvíli působit a poté opláchněte.