Pubertu máte dávno za sebou, ale akné se vám stále vrací? Nejste v tom sami. Nepříjemné pupínky nejsou u dospělých ničím výjimečným. Jak je to možné a co s tím?
Při nerovnováze ženských či mužských hormonů dochází k nadměrné produkci mazu v pokožce. U žen nejčastěji z důvodu:
U mužů se pupínky vyskytují především v období dospívání. Na vině jsou tzv. androgeny, hormony, které se tvoří v nadledvinkách a mužských pohlavních žlázách. Za tvorbou akné nicméně stojí i další faktory, například nevhodné stravování, kouření, přemíra alkoholu, cukry a taktéž nečistoty na pleti. Nebezpečí pak hrozí také u sportovců, co používají různé podporující svalové přípravky a hormony, které o to více zvýší tvorbu androgenu.
Stres je další zdroj hormonálních změn. Emoční stres způsobuje biologické změny v těle, které mohou vést k mnoha dalším spouštěčům akné u dospělých.
Téměř 50 % lidí potýkajících se s akné má matku nebo sourozence se stejně problematickou pletí.
Nadměrná konzumace tučných jídel, sladkostí, bílé mouky ale i mléčných výrobků může přispět ke zhoršení vaší pleti. Stav pleti výrazně zhoršuje i kouření nebo nadměrné pití alkoholu či kofeinu. Nedostatek spánku a dehydratace vaší pleti také neprospívá.
Akné často zapříčiní i příliš časté dotýkání se pokožky špinavýma rukama. Na vině může být i extrémní počasí nebo některé druhy kosmetiky, které vaší pleti nesednou, případně nejsou dostatečně kvalitní.
Akné je zánětlivé onemocnění kůže, které vzniká v póru ucpaném kožním mazem. Tukové žlázky, které jsou umístěny v každém vlasovém váčku a sebemenším kožním póru, produkují maz, který zvláčňuje pokožku. Důležité je uvědomit si, že akné u dospělých vypadá a chová se jinak než u dospívajících, což je nutné respektovat také během jeho léčby.
Pokud máte problémy s pletí, ve vaší kosmetické sadě by určitě neměly chybět přípravky, které vaší pokožce pomohou. Nejen, že sníží hlavní příznaky problematické pleti, ale zamezí i vzniku nových pupínků.
Tip: Pro všechny přípravky proti akné nemusíte chodit do lékárny, najdete je totiž v drogeriích. Pohlídejte si jejich cenu a kupte je ve slevě, stačí sledovat akční nabídky na Kupi.cz.
Kupte se slevou Krém na ekzém a akné Multi Expert Sudocrem.
Prevencí proti vzniku akné je správná životospráva. Doporučujeme omezit především příjem tučné stravy, zahrnout do svého jídelníčku více zeleniny a ovoce a hodně pít čistou vodu.
Důležitou prevencí je také pravidelné čištění pleti ráno i večer. Nicméně pozor, časté čištění je spíše ke škodě než k užitku. Pokud čistíte pleť více než 2× denně, kůže může vysychat, a to následně vede k nadbytečné produkci kožního mazu a vzniku akné.