„Táto, ty ses zul? To je smrad, že by jeden pad.“ Všichni si pamatujeme tuto scénku ze známého českého filmu. Bohužel pro mnohé je to realita všedního dne, která dokáže pěkně znepříjemnit život. Naštěstí v dnešní době existuje řada řešení, která nemusí být finančně náročná a některá z nich dokonce najdeme i doma.
Naše nohy mohou vyprodukovat značné množství potu, a to nejen v letních měsících. V teple a při fyzické námaze to může být až půl litru za den, jenže v botě se nemá vlhkost kam odpařit a vsákne se do látky. Vlhké prostředí podporuje růst bakterií a tyto bakterie produkují nepříjemný zápach.
Po celodenní procházce v náročném terénu tudíž vaše boty opravdu vonět nebudou. Problém se týká nejen mužů, ale také žen – a páchnout nemusí pouze pracovní boty, nýbrž klidně i lodičky.
Mnoho lidí si kupuje levné ponožky – vidět nejsou, tak proč za ně utrácet? Právě v tom však může být problém. Levné ponožky jsou často vyrobeny z umělých vláken a dostatečně nesají pot, což je ideální prostředí nejen pro vznik zápachu, ale i plísně nohou. Nejlepším materiálem pro nohy je čistá bavlna nebo bambusové vlákno. Vyzkoušejte a rozdíl poznáte hned napoprvé.
To samé platí i pro obuv. Dress code některých firem předepisuje uzavřené boty po celý rok, pánové tedy nosí kožené polobotky a ženy již zmiňované lodičky – ani jeden z těchto typů ovšem není zrovna prodyšný a noha se v nich potit zkrátka bude.
Nejvíce na naše chodidla myslí výrobci funkční obuvi – ta je vzdušná, a přestože se při sportu zapotíte, vlhkost může z boty odejít. Kromě ní v létě co nejvíce noste otevřené boty, je to pro nohu nejzdravější.
Deodorant do bot je skvělou první pomocí proti páchnoucí obuvi. Na výběr máte takový, který se aplikuje ve formě kuliček nebo váčků přímo do boty, kde ho necháte přes noc působit – ráno je obuv provoněná a připravena na další den.
Další variantou je sprej přímo na nohy. Existují speciální deodoranty na chodidla, v nouzi však můžete použít i klasický sprej do podpaží. Deodorant na nohy aplikujte po sprše a před obutím – dvojí nanesení výrazně eliminuje zápach a nohy budou svěžejší.
Dezinfekční spreje také pomohou proti zápachu z bot, protože dokážou zahubit bakterie, které nevábný zápach produkují. Navíc mohou ochránit před opakovaným napadením plísněmi. Zkuste třeba Denkmit dezinfekční sprej z dm drogerie za 49,90 Kč nebo Dezinfekci do obuvi Sanytol z Rossmannu za 119 Kč.
Na trhu dnes existuje řada speciálních vložek ať už s technologií pohlcování zápachu, nebo s vyšší prodyšností. Mezi naše tipy patří Silver odstřihávací protipachová stélka (dm drogerie, 79,90 Kč), Balea vložky do bot pro nošení na boso (dm drogerie, 49,90 Kč) nebo osvěžující vložky do bot Fusswohl (Rossmann, 84,90 Kč).
Někdy se stane, že nohy začnou zapáchat velmi výrazně a jinak než obvykle. Může za to kvasinka nebo plíseň. V takovém případě se nejdřív zaměřte na odstranění problému. V lékárně zakoupíte různé přípravky na plíseň nohou, skvělé je například antiseptické koloidní stříbro.
Pakliže běžné přípravky nepomáhají, je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Začněte u obvodního lékaře, někdy najdete řešení také na kožním, případně u nutričního specialisty. Strava totiž zásadně ovlivňuje i kvalitu kůže, pocení a schopnost těla bojovat s různými bakteriemi.
Zdroje: Healthline, WebMD, Kupi