Kupi Magazín
Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="180px" width="180px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.
Léčivý medvědí česnek: Kde ho najít? Pozor, nespleťte si ho s podobnými, ale jedovatými rostlinami
Díky teplejšímu počasí se příroda letos probouzí dřív, a už na některých místech můžeme sbírat první medvědí česnek. Tahle voňavá a zdravá bylinka je skvělá na domácí pesto podle našeho receptu. Kde ho najít a jak se vyhnout záměně s jedovatými rostlinami?
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Kde roste medvědí česnek?
Zkuste hledat vlhké místa v listnatém lese nebo hájku, nejlépe blízko potůčku. Právě tam brzy narazíte na medvědí česnek, který se hodí hned zařadit do jarního jídelníčku.
Tahle bylinka s nezaměnitelnou chutí a vůní roste v trsech, takže si snadno natrháte dost pro sebe i celou rodinu. Nezapomínejte ale na ohleduplnost k přírodě – trhejte bylinku s citem, ideálně po listech. A pozor, v chráněných oblastech je sběr bylinek zakázaný.
Jak poznat medvědí česnek?
Velmi podobná medvědímu česneku je třeba konvalinka. Jak rostliny nezaměnit?
- Konvalince vyrůstají dva lístky ze stonku naproti sobě, kdežto medvědí česnek disponuje listy, které rostou od země.
- Liší se také kvítky – květ konvalinky je kulovitý, květ medvědího česneku je klasický.
- Konvalinky by navíc měly rašit později. Zatímco medvědí česnek vyrůstá od března do května, konvalinka má svůj čas na konci jeho sezony.
Proč medvědí česnek sbírat a jíst?
Medvědí česnek obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek – například aminokyseliny allicin a alliin, vinyl sulfid či esenciální oleje. Má také antibakteriální a antivirové účinky, podle bylinářů je dokonce domácím antibiotikem. Ve složení medvědího česneku najdete i velké množství vitaminu C (100 g rostliny může mít až 150 mg látky). Jde tudíž o ideálního pomocníka pro jarní očistu, posílení imunity a celkové ozdravení po zimním období.
Jak pěstovat medvědí česnek?
Ze semínek či sazeniček si můžete medvědí česnek vypěstovat i sami, zasít však bylo potřeba už na podzim. Semínka je vhodné umístit do hloubky alespoň centimetr, kde klíčí zhruba měsíc. Zasadit ovšem lze i mladé rostlinky nasbírané v přírodě – trs s balem vysaďte během dubna do řádků zhruba deset centimetrů od sebe.
A jaké stanoviště pro rostlinky zvolit? Rozhodně je dobré řídit se podmínkami, při kterých česnek vyrůstá v přírodě. Pěstovat jej můžete, pokud na zahradě najdete vlhký, stinný koutek. Hnojení není třeba, ale pravidelné zalévání bylinka uvítá.
Pesto z medvědího česneku – recept
Lahodné pesto z medvědího česneku patří k oblíbeným kuchyňským počinům z této bylinky. Je výrazné, takže se hodí na dochucování těstovin, polévek, pomazánek a dalších dobrot. Pesto není náročné na přípravu, tak se do toho rovnou pusťte!
Ingredience:
- svazek medvědího česneku
- hrst piniových nebo kešu oříšků
- olivový olej
- parmezán
- sůl
Postup:
- Do mixéru přidejte omyté listy medvědího česneku a oříšky.
- Mixujte a přilévejte po lžičkách olivový olej. Konzistence pesta docílíte pomalým a postupným mixováním.
- Nakonec přidejte strouhaný parmezán a špetku soli.
- Pesto díky olivovému oleji můžete skladovat v lednici a vydrží vám i několik týdnů.
Tip 1: Přidejte pesto do změklého másla a získáte máslo bylinkové, další skvělou pochoutku vonící po této lahodné bylince.
Tip 2: Chcete někomu bylinkové máslo nebo pesto darovat? Hurá do Tescomy či Orionu, kde seženete praktické a stylové skleněné dózy s víkem.
Zdroj: Bezpečnost potravin, Botany, National Library of Medicine
Čtěte dále...
„Když člověk není celonárodní celebritou, má často o zábavu postaráno,“ říká moderátor Tomáš Zástěra